Auswirkung auf Umfeld und Familie – Lebenswert

Um sich nicht selbst zu überfordern und die Gefährdung des Burnouts zu minimieren ist es aus unserer Sicht notwendig, eine vernünftige Balance zwischen Lebenswert und Unternehmenswert anzustreben.

Das Burnout-Syndrom wirkt sich unmittelbar auf beide Bereiche aus. Jede noch so kleine Aufgabe sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld wird zu einer teils unüberwindlichen Hürde und führt zu körperlichem und psychischem Stress.

Das Gefühl funktionieren zu müssen dominiert immer stärker und kann zu möglichen Auswirkungen auf Familie und Umfeld führen – der Lebenswert wird beeinträchtigt:

  • Vernachlässigung von Partnern, Kindern, Freunden
  • Niedrige Priorisierung geliebter Hobbys
  • Mangel an Freizeit und Erholung
  • Keine Kommunikationsbereitschaft mehr – in sich „reinfressen“
  • Aufstauung ungelöster Konflikte und erhöhte Streitbereitschaft
  • Gefühl der Einsamkeit und daraus resultierender weiterer Rückzug
  • Krisen in der Partnerschaft bis hin zu Trennung, Scheidung usw.
  • Isolation und Menschenscheue
  • Finanzielle Engpässe, Insolvenz
  • Keine Zeitfenster zur eigenen Regenerierung
  • Usw.

 

 

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